Station de musculation - Appareils de musculation

Poulies et câbles : Les poulies et les câbles sont utilisés pour créer une résistance lors de l'exercice. Les câbles sont attachés aux différentes parties de la station, permettant ainsi de réaliser des exercices à résistance variable pour différents groupes musculaires.

Sièges et dossiers réglables : Une station de musculation peut être équipée de sièges et de dossiers réglables pour s'adapter à différentes hauteurs et positions de l'utilisateur. Cela permet de maintenir une bonne posture et d'effectuer les exercices de manière sûre et efficace.

Barres et poignées : Les stations de musculation sont souvent équipées de barres et de poignées pour les exercices de traction, de poussée et de levée. Ces éléments offrent différentes prises et positions de main pour travailler les muscles de manière variée.

Plates-formes et supports de poids : Certaines stations de musculation disposent de plates-formes et de supports de poids intégrés pour permettre l'utilisation de poids libres, tels que des haltères et des disques. Cela offre une plus grande diversité d'exercices et de niveaux de résistance.

Stations à poulie haute et basse : Les stations de musculation comportent souvent des poulies hautes et basses, permettant ainsi de réaliser des exercices de tirage, de développé, de rowing, de tractions et de nombreux autres mouvements.

Stations pour les jambes : Beaucoup de stations de musculation sont équipées d'une plate-forme ou d'un coussin pour les exercices spécifiques des jambes, tels que les extensions et les flexions de jambe, les élévations du mollet, etc.

Options de résistance réglables : La plupart des stations de musculation offrent la possibilité de régler la résistance en ajustant les poids ou en changeant la position des poulies. Cela permet aux utilisateurs de s'entraîner à différents niveaux de force et de progression.