Appareils de musculation - Fitness

Les machines à poulies : Elles utilisent des câbles et des poulies pour créer une résistance. Ces machines offrent une grande variété d'exercices pour travailler différents groupes musculaires.

Les bancs de musculation : Ces bancs sont équipés d'un dossier et peuvent être inclinés ou déclinés pour effectuer différents exercices. Ils sont utilisés pour les exercices de développé couché, les presses à épaules, les curls biceps, etc.

Les machines à charges guidées : Ces machines sont conçues pour isoler et cibler un muscle spécifique. Elles fonctionnent avec des plaques de poids et une trajectoire de mouvement prédéfinie.

Les appareils de cardio-training : Tels que les tapis de course, les vélos d'appartement, les elliptiques, les rameurs, etc. Ils permettent de travailler le système cardiovasculaire et d'améliorer l'endurance.

Les appareils de musculation spécifiques : Il existe une variété d'appareils spécifiques pour travailler des muscles particuliers, tels que les machines à abdominaux, les machines pour les ischio-jambiers, les bancs lombaires, etc.