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    Bien-Etre / Fitness

    Prendre soin de son corps sans sortir de chez soi ? Rien de plus facile avec les équipements sportifs et de relaxation destinés à la maison. Plus la peine d'exposer ses complexes en salles de gym ou de se ruiner en spas ! Le marché du fitness a explosé. Des machines, hier réservées aux clubs de sport, sont commercialisées pour les particuliers...

     
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    Saint-Louis nous offre une délicieuse collection en cristal clair de carafes de nuit en six modèles (lilas flanelle) 390 euros. tel 01 40 17 01 74. | Fragonard célèbre le mimosa tout au long de l'année, Anne-Françoise Pelissier expose jusqu'au 31 décembre des photographies consacrées à cette fleur aussi odorante qu'éphémère. Retrouvez une ligne de...

     
    L'exposition Animal dans la galerie d'études  des Arts Décoratifs met en scène les styles et les époques sous l'angle de l'animal...
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    Bien-Etre / Fitness

    Prendre soin de son corps sans sortir de chez soi ? Rien de plus facile avec les équipements sportifs et de relaxation destinés à la maison. Plus la peine d'exposer ses complexes en salles de gym ou de se ruiner en spas !

    Le marché du fitness a explosé. Des machines, hier réservées aux clubs de sport, sont commercialisées pour les particuliers. Le top du top : des appareils multifonctions beaux et luxueux. Ergonomiques, ils permettent de faire un maximum d'entraînement dans un minimum d'espace. Le Personality gym ressemble à une armoire design qui tient dans 1m2. Ouvert, c'est une véritable salle de gym qui remplace 16 appareils de musculation classiques. Ses portes en acier recouvertes de bois, de cuir ou de peaux, s'harmonisent à tous les intérieurs. Le Kinesis personal, conçu par le designer et architecte Antonio Citterio, est tout aussi stylé et compact. Des câbles, 3 poignées et un ingénieux système biomécanique suffisent à réaliser 200 exercices et muscler en douceur tout ou partie du corps. Ces petits bijoux ont un prix.
     
    Mais il y a de nombreuses alternatives, accessibles à tous les budgets. Peu onéreux, le Fitness cube est une valise de 50 cm de côté qui se transforme en un clic en banc de musculation. Avec ses accessoires, tapis de sol, sangle de cheville, barres, on peut effectuer une trentaine d'exercices. Un bon début !

    Parmi les créations récentes, plusieurs équipements ont fait sensation. A commencer par le Power plate. Cette plate-forme vibrante s'achète à des prix variés selon les fabricants. La plus séduisante ? Celle relookée par Kenzo. Fan de cette activité très en vogue, le couturier l'a habillée de fleurs et de couleurs fraîches, une esthétique inhabituelle pour un appareil high tech. Plus masculin, le tapis de course, Run personal, du même Citterio, est un concentré de technologie. Équipé d'un écran tactile Visioweb, on peut surfer sur internet, regarder la TV, brancher son lecteur mp3 et suivre les conseils d'un coach en ligne... Plus d'excuse pour sécher l'entraînement.

    Pour les puristes en mal de nature, le Waterrower permet de faire de l'aviron dans son salon. Designé par John Duke, ce rameur utilise une roue d'inertie pour un travail en douceur, bercé par le clapotis de l'eau.

    Après l'effort, le réconfort. Transformer sa salle de bains en spa est devenu plus abordable grâce à la baisse des prix des baignoires balnéo et cabines de douches d'hydromassages. La balnéo repose sur un système simple : l'air de la pièce est prélevé et réinjecté dans l'eau par des buses réparties le long de la baignoire. Le brassage d'eau crée un bouillonnement favorisant la détente. Les fabricants offrent de multiples sophistications : aromathérapie, chromothérapie, massage reproduisant le shiatsu ou programmations de massages personnalisés.

    Les douches rivalisent aujourd'hui en terme de confort.Cabines XXL, colonnes hydromassantes, sauna et hammam offrent un concentré de bien-être dans un  petit espace.

    Pour se relaxer à peu de frais, il existe des accessoires efficaces comme les ceintures ou tapis de massage. Le tapis Searthlife, mis au point par des kinésithérapeutes, stimule les points d'acupressure grâce à ses picots. Idéal pour libérer les tensions du corps en fin de journée !

    «Mens sana in corpore sano»... ce bel idéal serait-il désormais à notre portée ?

    "Un esprit sain dans un corps sain" Citation extraite des Satires  de Jevénal

     

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    Saint-Louis nous offre une délicieuse collection en cristal clair de carafes de nuit en six modèles (lilas flanelle) 390 euros. tel 01 40 17 01 74. Fragonard célèbre le mimosa tout au long de l'année, Anne-Françoise Pelissier expose jusqu'au 31 décembre des photographies consacrées à cette fleur aussi odorante qu'éphémère. Retrouvez une ligne de maison :savon, bougie parfumée, nappe et serviettes...| Unopiu belle marque italienne de mobilier de jardin  fête cette année leurs 15 ans de présence en France. Deux nouvelles ouvertures de show-rooms à Toulouse et en Ile de France à Montigny-les Cormeilles. |
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    L'exposition Animal dans la galerie d'études des Arts Décoratifs met en scène les styles et les époques sous l'angle de l'animal : mobilier, arts de la table, mode, textile, jouets, affiche, bijoux&hellip révèlent les façons multiples dont l&rsquohomme s&rsquoapproprie l&rsquoanimal et l&rsquointègre au décor quotidien. Sept thèmes sont abordés : l&rsquoanimal comme matière, parure, forme, décor, mais aussi l&rsquoanimal comme miroir de l&rsquohomme, l&rsquoanimal comme héros et comme créature monstrueuse.

     Musée des Arts décoratifs-Galerie D'études. 107 rue de Rivoli 75001 Paris
    Technogym

    Créée en 1983, Technogym est le leader international dans la conception de matériel fitness destiné à la maison, aux clubs de remise en forme, hôtels, spas, entreprises, clubs de sports professionnels...Ce tapis de course est leur dernier modèle, il améliore la capacité respiratoire et cardiovasculaire par simple marche ou course intensive. Le mécanisme ...

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    Technogym

    Créée en 1983, Technogym est le leader international dans la conception de matériel fitness destiné à la maison, aux clubs de remise en forme, hôtels, spas, entreprises, clubs de sports professionnels...Ce tapis de course est leur dernier modèle, il  améliore la capacité respiratoire et cardiovasculaire par simple marche ou course intensive.  Le mécanisme de fermeture "Fast Folding" libère de l'espace quand le tapis n'est pas utilisé. Cet appareil est doté de la fonction CPR ,qui programme des entrainements à fréquence cardiaque constante et qui effectue  des méthodes d'amaigrissement et de maintien. 

     



    www.technogym.com
     

     
    Personality Gym

    Chez vous, au bureau, dans une chambre d&rsquohôtel ou un bâteau de luxe Personality Gym s'adaptable à tous les styles. Il sait se rendre élégant et discret. En acier clair ou anthracite, recouvert de bois, il s'adapte à tous les styles.
    Personality Gym, à lui seul, remplace 16 appareils de musculation classique que l&rsquoon trouve dans les salles de gym. On peut effec...

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    Personality Gym


    Chez vous, au bureau, dans une chambre d&rsquohôtel ou un bâteau de luxe Personality Gym s'adaptable à tous les styles. Il sait se rendre élégant et discret. En acier clair ou anthracite, recouvert de bois, il s'adapte à tous les styles.
    Personality Gym, à lui seul, remplace 16 appareils de musculation classique que l&rsquoon trouve dans les salles de gym. On peut effectuer plus de 160 exercices différents. Le tout dans un meuble design de moins d&rsquo1 m².
    La variation de la charge peut se faire en ajoutant seulement 2,5 kg à partir de la charge de base de 5 kg jusqu&rsquoau 15ème kg où l&rsquoaugmentation est de 5 kg. La variation des charges est très facile à actionner la progression des exercices s&rsquoeffectue ainsi tout en douceur. Les femmes, les personnes en rééducation ou plus âgées apprécieront réellement cette liberté de pouvoir progresser à leur rythme, de 2,5 en 2,5kg.



    www.personality.com

     
    Designers-Avenue.com

    Designers Avenue est une boutique en ligne qui offre une sélection d'objets dont le dénominateur commun est d'être signés d'un designer - plus ou moins connu. Designers Avenue propose une large gamme de produits, du luminaire, des objets décoratifs, des accessoires de table, ... Designers Avenue, c'est des produits beaux et fonctionnels à des...

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    Designers-Avenue.com

    Designers Avenue est une boutique en ligne qui offre une sélection d'objets dont le dénominateur commun est d'être signés d'un designer - plus ou moins connu. Designers Avenue propose une large gamme de produits, du luminaire, des objets décoratifs, des accessoires de table, ... Designers Avenue, c'est des produits beaux et fonctionnels à des prix accessibles pour décorer son intérieur et pour des idées de cadeaux.



    Haltères


    Lampe aromatique

    www.designers-avenue.com
     
    Julie Ferrez, coach sportif

    Le coaching sportif à domicile ou personal trainer est de plus en plus tendance. Il vous accompagne dans toutes les étapes de votre  programme sportif. Du choix de la pratique sportive à adopter jusqu'aux suivis des résultats réalisés, le coach sportif  vous offre un programme unique adaptée à votre personnalité. Julie Ferrez est un coach minceur Sa méthode de coaching est axée sur trois...

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    Julie Ferrez, coach sportif

    Le coaching sportif à domicile ou personal trainer est de plus en plus tendance. Il vous accompagne dans toutes les étapes de programme sportif. Du choix de la pratique sportive à adopter jusqu'aux suivis des résultats réalisés, le coach sportif  vous offre un programme unique adaptée à votre personnalité. Julie Ferrez est un coach minceur. Sa méthode de coaching est axée sur trois points : l'alimentation, l'exercice physique et la force mentale. Elle propose ses services à domicile et sur le net. 


     
    L'Art zen du temps d'Erik Pigani Edition Eyrolles.160p.2008.

    Inventez-vous un emploi du temps qui laisse sa place au bien-être. Dans un monde où plus rien ne semble prévisible, ni le climat ni la vie que l'on mènera demain, il est nécessaire d'apprendre à apprivoiser le temps qui passe inexorablement. S'appuyant sur la philosophie...

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    L'Art zen du temps d'Erik Pigani Edition Eyrolles 160p 2008.

    Inventez-vous un emploi du temps qui laisse sa place au bien-être. Dans un monde où plus rien ne semble prévisible, ni le climat ni la vie que l'on mènera demain, il est nécessaire d'apprendre à apprivoiser le temps qui passe inexorablement. S'appuyant sur la philosophie zen, ce manuel offre une vision alternative du temps, par l'allégement de l'agenda, l'expérience de l'inactivité, de la relativité des heures et des jours qui s'écoulent, les rituels personnels, la méditation.Pour enfin trouver quelques instants de bien-être avec soi-même.
     
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