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Mobilier - LitLa chambre ? Une pièce propice au cocooning ! Lieu de l'intime et des retrouvailles avec soi-même, nous y passons un tiers de notre vie. Si le salon est l'espace des représentations sociales, la chambre est le reflet de notre intérieur. Pour la déco, nulle convention, nous pouvons laisser libre cours à notre imagination et exprimer notre personnalité fleur bleue, aventurière ou excentrique. Fini le lourd mobilier de mariage avec le lit, armoire et chevet assortis qui nous suivaient toute notre vie. Tous les styles existent pour s'adapter à nos envies.La tête de lit est l'élément fort de la déco.Deux tendances se dessinent actuellement : des dosserets bruts en bois dans un esprit écolo chic ou glamour, en tissu ou cuir capitonnés. En écho, mettre un bout de lit donne une impression de luxe douillet. Le lit à baldaquin débarrassé de son image rétro est en vogue. Avec une structure épurée en bois ou en métal, sa ligne s'accorde bien aux intérieurs les plus contemporains. Bien qu'encore peu courant, le lit rond est original et stylé. Il trouve sa place au centre de la chambre. Pour la literie, pas question de faire l'impasse sur la qualité. Notre bien-être en dépend. L'APL* a réalisé en 2008 une étude clinique utilisant l'actimétrie, technique de mesure à l'aide d'une montre bracelet, pour tester l'impact d'une nouvelle literie sur le sommeil. Les résultats sont concluants : les sujets bougent moins la nuit, ont un sommeil réparateur et un réveil plus facile. La durée de vie d'une literie est de 10 ans ce qui représente 150 000 mouvements, 1500 litres d'eau absorbés et 30 000 heures d'utilisation pour une personne. Certains signes de veillissement doivent nous alarmer : le corps s'enfonce trop, laisse une empreinte sur le matelas et les ressorts se font sentir...Il est grand temps d'en changer ! C'est une erreur fréquente de renouveler un matelas en conservant un sommier usager. Si le matelas amortit 2/3 des efforts, 1/3 reste à la charge du sommier. Les deux fonctionnent en duo et doivent être changés simultanément. A chaque type de matelas son sommier ! Latex, mousse et ressorts sont les différentes suspensions de matelas, à lattes ou a ressorts les deux types de sommiers fixes. Il n'y a pas de famille de literie mieux que d'autres, tout est une question d'habitude. Si vous dormez sur une suspension en mousse, il est conseillé de choisir un matelas en mousse. Le garnissage est l'autre composant essentiel. C'est le confort immédiat, la première impression dans les dix premières minutes du coucher. En laine, coton, soie...il apporte le côté moelleux au matelas et peut-être allié à une suspension ferme. Le matelas à mémoire de forme tend à se développer. Issu de la recherche spatiale, il prend la forme exacte du corps et le soulage en évitant les frottements et points de compression, responsables des retournements nocturnes. L'autre innovation technologique est le sommier de relaxation électrique ou manuel avec dossier et pieds articulés. Pour fes dimensions, soyons généreux. En longueur, il faut compter 15cm de plus que sa taille. 160cm, idéalement 180cm est la largeur confortable pour un lit double. Avec l'augmentation de la morphologie, le standard 140cm est en voie de disparition. Le lit simple reste en 90cm de large. Pour les studios et les petits espaces, plusieurs solutions existent pour gagner de la place sans nuire au sommeil. Le lit mezzanine permet d'avoir un lieu pour dormir distinct du coin bureau ou salon insatallés en dessous. Le lit escamotable très pratique se fait oublier la journée. Fontionnel, le pont de lit offre la possibilité d'avoir un maximum de rangements dans une petite chambre. Le canapé convertible peut-être utilisé quotidiennement à condition d'opter pour une structure de qualité. "Comme on fait son lit, on se couche" alors pour dormir du sommeil du juste ne lésinons pas sur notre chambre ! *APL : Association pour la promotion de la literie. |
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